의사&약사로서 의학, 약학을 알려드리는 블로그입니다❣️

1. 비타민A가 무엇인가? 비타민 A는 레티놀, 레티날, 레티노산, 카로티노이드까지 포함하는 불포화 화합물의 그룹을 말합니다. 레티놀, 레티날 등은 아래의 반응을 통해 서로 상호변환이 되는 관계랍니다! 출처 : Wikipedia 비타민A는 다양한 기능이 있습니다. 세포의 성장과 발달, 면역체계유지, 시력유지에 필수적입니다. 비타민A 중 레티날의 형태로 눈의 망막에 필요합니다. 또한 비타민A는 세포의 성장과 발달에도 관여를 해서 피부에도 굉장히 중요합니다! ​ ​ 2. 비타민A가 결핍되면? 1) 야맹증 역시 시력에 큰 문제가 됩니다. 야맹증이 있는 사람은 어두운 곳에서 아예 시력을 잃습니다. 정상의 경우 순간적으로 안보이지만 곧 적응을 하여 미세하게나마 물체를 볼 수 있습니다. 비타민A가 부족하면 눈의 색..

안녕하세요! 드디어 올해 목표인 비타민, 건강기능식품에 대해 자세하게 티스토리에 포스팅하려고 합니다. ​ 첫 포스팅을 비타민과 미네랄에 대한 개요 설명을 하려고 합니다. 비타민과 미네랄이 무엇인지, 꼭 먹어야 하는 것 인지에 대해서 알아보고 수많은 종류의 비타민과 미네랄에 대해 자세하게 개별 포스팅합니다! ​ 1. 비타민이 무엇인가? "Vitamin" 한국어로 "비타민", 영어로 "바이타민"이라고 합니다. 라틴어로 vita는 "생명,활력"을 의미하고 화학명 amine이 붙어서 활력(vita)이 있는 amine이라는 뜻입니다. 의학에서도 생명과 직접적으로 관련된 것을 vital이라고 하죠! ​ 더 자세하게 들어가면, 초반에는 amine구조라고 생각해서 vitamine이었으나, 현재 대부분 amine 구조가..